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プロフィール

優莉(ゆうり).Az

Author:優莉(ゆうり).Az
性別 :男
年齢:30代前半
家族:嫁1人、Az1人
職業:製造業 生産管理業務

好きなもの:読書(ファンタジー小説は大好き)・数独・ 最近書き始めた詩を書く事・音楽鑑賞・ 自分の車(LEGACY B4 2.0GT)・ガンダム・キレイなもの・ 朝の光・雨の音・カレーライス・サプリメント 

嫌いなもの:暗い所・高い所・暑い所・人がたくさんいる所・ 汚い言葉・ 怒鳴り声・人の視線・人に会う事・ 怖い話・ホラー映画・お腹の脂肪・虫達(うつの虫は一番キライ)
       
病気:うつ病・不安障害・他色々・・・

2006年PTSDと診断。2009年鬱病と診断される。
2009年4月14日~8月8日まで鬱病のため入院。
現在自宅療養中。

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ぼくはここにいるよ

ここにいるよ

君はそこにいるよ

そこにいるよ

それだけでいい

それだけで

とても幸せなこと

幸せなこと

ひとりでさびしくて

さびしくて

希望のひかり

見えなくなっても

いろんなことに疲れて

疲れて

なにもできなくても

ぼくらはここにいるよ

同じ世界の中に

同じ時の中に

ぼくらはここからはじめられる

ここにいるから

ぼくはここにいるよ

君はそこにいるよ

それだけでいいよ

そこからまたはじめらるから

だいじょうぶだよ

だいじょうぶだよ






ようこそAzのブログへ☆
相変わらずうつうつとしているAzですが今日から復活☆
更新できない間も応援してくださって本当にありがとうございます。
今日からまたAzの言葉達をみんなに届けて幸せの輪を広げてい
きたいと思います。
さて、今日のAzは朝からひどく気分が重かったんですが、通院日
だったので、頑張って起きて精神科に行ってきました。
なかなか気分の落ち込みが消えないので、抗鬱剤を新たに処方
してもらうことにしました。これで効いてくれるといいけど。。。
あまり薬には頼りたくないけど、しょうがないよね。
あと、会社にも行ってきました。
今日診察を受けて、ドクターと相談したけど、まだ仕事への復帰は
無理そう。。。
なので診断書を持って会社に行ってきました。今月中か来月から
復帰できればと考えていたけどまだ無理みたい。
復帰しようと考えてる日が近づくと焦りからなのか、気分が落ち込
んでくるし。ここ一週間くらいは仕事の夢を見てうなされることが多く
体調も、頭痛や吐き気がして調子が悪いw。
今更焦ってもしょうがないし、無理して復帰しても自分にとって良い
こととは思えないから、もうしばらく休養しようと思います。
11月からは仕事に行けるといいのだけど。会社の上司や同僚も
あたたかく、Azの帰りを待っていてくれてるから早く復帰したいと
思うけど、焦らずにゆっくりいきたいと思います。
薬の効果に期待しつつ、自分を見つめていきたいと思うAzでした。



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コメント

だいじょうぶだよ…って言葉の響き…
あったかいね… ほっv-344ってしちゃうね…

まりは ここにいるよ
だいじょうぶだよ
Azさんは そこにいるよ
それだけで いいの
ゆっくり ふんわり ここからはじめられるね
ゆっくり ふんわり そこからはじめられるね
ねっe-348e-266

かわいくて 優しい詩に お返事してみました(*^。^*)

とても優しい詩ですね。「だいじょうぶだよ」と言われるてホッとしますよね。そしていつも見守ってくれる人がいて…幸せな気持ちになります。

さて夫なんですが、抗うつ剤が効いてきて、こんこんと寝ています。脳が休まりリラックスしているようです。ゆっくりゆっくり良くなってきているようです。夫の場合は躁鬱病で、母親から受け継いだ気質によるものらしいのです。

私がなったうつ病は、仕事によるストレスからきたものです。休職、復職、退職の道をたどりました。復職するときは、本当に無理しないでくださいね。上司の理解があるのが重要だと思います。仲間の理解も重要ですね。焦りは本当に良くないのでゆっくりゆっくりです。私も再就職に向けてゆっくり活動し始めました。ちょっと臆病になっていますが、無理せずに働けるところを探していこうと思っているところです。

おはようございます

「大丈夫」。
私もこの言葉好きですね。。。
そばにいてくれるだけで良い。
会話なんていらない。

焦らずのんびりとしましょうね。
無理して復帰しても繰り返しになるから。
ゆっくり。ゆっくりと。
ね。

まりさんいらっしゃい☆

こんばんは♪
まりさんのあたたかい言葉達♪
ありがとう^^
こころが本当にあたたまるよ。
だいじょうぶだよって言ってもらうと安心する。
そばに一緒にいてくれるような感じ♪

komorebiさんいらっしゃい☆

こんばんは♪
「だいじょうぶだよ」って好きな言葉です♪
焦らずに、だいじょうぶ。自分に言い聞かせてます^^
体調も先週よりは良い様な気がします。気持ち程度ですがw
komorebiさんの旦那様も良くなることを祈ってます。
komorebiさんも焦らずにマイペースで行きましょうね☆
少しずつでもきっと良くなっていくはず。
Azも焦らずに、ゆっくりゆっくり自分を見つめていきます。
ちなみにAzのうつの虫も母親ゆずりかも。。。

皆幸さんいらっしゃい☆

こんばんは♪
皆幸さんも好きななんですね^^
「大丈夫」、こころにゆとりをもてる安心する言葉です♪
仕事への復帰は、今更焦っても、余計悪くなるだけなので
ゆっくり、じっくり行こうと思います。
職場の人たちには迷惑をかけるけど、今復帰してもAz自身も
職場の仲間にも良いことは無いと思うので。
自分で復帰しても大丈夫、そう思った時に復帰しようと思います。
ありがとうございます☆

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