FC2ブログ

カレンダー

10 ≪│2018/11│≫ 12
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -

プロフィール

優莉(ゆうり).Az

Author:優莉(ゆうり).Az
性別 :男
年齢:30代前半
家族:嫁1人、Az1人
職業:製造業 生産管理業務

好きなもの:読書(ファンタジー小説は大好き)・数独・ 最近書き始めた詩を書く事・音楽鑑賞・ 自分の車(LEGACY B4 2.0GT)・ガンダム・キレイなもの・ 朝の光・雨の音・カレーライス・サプリメント 

嫌いなもの:暗い所・高い所・暑い所・人がたくさんいる所・ 汚い言葉・ 怒鳴り声・人の視線・人に会う事・ 怖い話・ホラー映画・お腹の脂肪・虫達(うつの虫は一番キライ)
       
病気:うつ病・不安障害・他色々・・・

2006年PTSDと診断。2009年鬱病と診断される。
2009年4月14日~8月8日まで鬱病のため入院。
現在自宅療養中。

最新記事

最新コメント

検索フォーム

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

FC2カウンター

FC2カウンター

現在の閲覧者数:

Azへのメール

名前:
メール:
件名:
本文:

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

アマランサス?

暑いですね~、ギラギラしてるよ
;;(^Д^);;
からの


入院84日目、外泊から1㌔体重増加で病院へ戻った

Azのブログへようこそ

(*^▽^)/

悲しいことに今朝体重を計ったら

先週土曜日に外泊で家に戻った時より

1㌔体重増え
ていました
Σ(´Д`;) うあ

゙悲しいけど自業自得です。
くすん ( ノω-、)

食べすぎました
|||||/( ̄ロ ̄;)\|||||

昨日久しぶりに、家族と外食をしました。

Azと妻と姉夫婦と姪っ子二人と父母、祖父の九人。

温泉のある施設で、個室を借りてコース料理を食べました。
( ̄ ̄▽ ̄ ̄) ニコッ

で、食べ過ぎました。
( >ω<)

楽しかったけど、まだ楽しめないAzが見え隠れして

妻はヒヤヒヤしながら隣で見ていたみたい。
ヾ(;´▽`A``アセアセ

まだ、人が集まるところはちょっと辛い
(  ;>  <;)

買い物も怖い

行けるけど誰かに見られているような

変な不安感があってびくびくしてる。
ドキッ・・・Σ( ̄Д ̄lll)・・・・

まあ、少しずつ慣らしていこう。
( ̄ー ̄; ヒヤリ

ところで、今日はサラダ記念日らしい。
(歌人の俵万智さんが1987(昭和62)年に出した歌集『サラダ記念日』(河出書房新社)の中の一首この味がいいねと君が言ったから 七月六日はサラダ記念日から。)
ヽ( ´¬`)ノ

で、記念日の記念日でもあるらしい。
(日本記念日学会が1998(平成10)年に、毎日のようにある記念日にもっと関心を持ってもらおうと制定。)
今日は何の日~毎日が記念日~より

いろんな記念日があるものだ。
(^∧^)

自分なりの記念日をつくれば

365日毎日楽しいかもしれないけど。

自分の知らない記念日や過去にあった出来事を

知るのも面白い。
(* ̄∇ ̄)

サラダに因んで先日外泊したときに

「アマランサス」という野菜を見つけた。
(。・ω・。)

ほうれん草みたいな外見の野菜。
(*´ー`*)

初めて見た。

気になって妻に買ってもらって食べた
(*・∀・)

ほうれん草に似た食べ物だけど

ちょっと苦味というか少し癖があるような気がした。

おひたしにして食べたけど、バターとベーコンと一緒に

炒めるともっと食べやすいのかなぁ
(・ω・*)

Azはほうれん草ベーコン大好きなので。
(*´∀`*)

でもネットで調べたら結構栄養価の高い野菜らしい。
参考:東京ガス㈱ウェブサイト:食の生活110番急Q&Aより

いろんな野菜があるものだ。退院したら野菜を作ってみようかな。

そういえば、今日の病院の夕食もサラダがでた。たまたまだろうけど。
(。-_-。)・・・

明日は七夕ですね。
(=^ o ^=)

病院にいるし何もないけど
( ;∀;)

七夕に因んだ詩でも考えてみようかな。
(=^ ▽ ^=)

明日も暑い日になりそう。

☆1日1回の応援のクリックお願いします☆
 ドキドキ"o(〃・ω・〃)o"ワクワク

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村

にほんブログ村 ポエムブログへ
にほんブログ村


FC2 Blog Ranking
スポンサーサイト

コメント

私はうつ病になって、一年で体重が10キロも増えましたよ。
ストレスによる過食が原因です。
一時期ダイエットで5キロ体重を落としたのですが、リバウンドで元に戻ってしまいました(涙)。
Azさんもご注意を。

私も人混みが苦手になりました。
選んで裏道をコソコソと歩いています。
不安感、お気持ち察します。

明日は(今日は)七夕なのでしたね。
すっかり、うつ病になってから日にちの感覚がなくなってしまいました。
思い出させてもらい、有難うございます。

ありがとうございます☆

健康のためにも少しずつ減量したいと思います。
食べ過ぎには今後気を付けます。苦笑。

> 私も人混みが苦手になりました。
> 選んで裏道をコソコソと歩いています。
> 不安感、お気持ち察します。

やはり、この病気になるとこういう不安感のようなものは
付きまとうのですね。入院している間に外泊をして少しずつ
慣れさせたいと思ってるのですが、なかなか難しいですね。
別に誰かが襲ってくるわけでもないでしょうけど。
自分でも馬鹿らしいくらいビクビクしてました。子供の大きな
声にまで反応したりして。。。特に最近酷いです。
結構良くなったと思っていたのですけど。

まあゆっくりいきましょう。

> 明日は(今日は)七夕なのでしたね。
> すっかり、うつ病になってから日にちの感覚がなくなってしまいました。
> 思い出させてもらい、有難うございます。

いえいえ。
でも、やはり季節を感じさせるようなものを感じる心のゆとりを
持って生活した方が良いと最近思うようになりました。
そういう心のゆとりのようなものを持てないくらい今の世の中は
全てのスピードが速いような気がします。

仕事をしていたときは七夕なんてまったく意識できませんでした。
鬱病で休むことで思い出しました。
自分のペースで生きてなかったのでしょうね、きっと。

金魚さんもくれぐれも自分のペースを維持しつつ頑張ってください。

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://yuuriaz.blog85.fc2.com/tb.php/20-112cc1c1

 BLOG TOP 


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。